Colchão: quando substituir?
Sinais de que chegou a hora de trocar o seu colchão.
Vida útil
8-10 anos em média. Varia com qualidade e uso. Manutenção prolonga durabilidade.
Sinais de substituição
Deformações visíveis. Dores ao acordar. Alergias aumentadas. Ruídos ao movimentar. Melhor sono noutro local.
Impacto na saúde
Qualidade do sono. Dores musculares. Alergias respiratórias. Produtividade diária.
Escolha do novo
Teste na loja. Considere peso e postura. Materiais hipoalergénicos. Garantia adequada.
Palavras-chave
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